
微弱な電流を流すことにより腹筋などの運動を行うことが可能なEMSフィットネスマシン。1786年にイタリア、ボローニャ大学で生体電気が発見され、筋肉が電流により収縮することがわかって以来、多くの研究者によって研究されてきた筋の収縮メカニズム。それをもとに作られた「EMS(電気筋肉刺激)」では、筋肉だけを「運動」させることが可能だ。「トレリート」は、2日に1回程度の使用で、体脂肪率を減少、筋肉の増加が期待できる。
使い方は、運動させたい箇所に粘着パッドを貼り、マニュアルに従って操作させるだけと簡単。忙しくてスポーツする時間のない人や、「膝を壊して無理ができない」という人などにおすすめしたい。(三井貴美子)
東レアイリーブの「トレリート」は、EMS理論に基づいた独自のプログラムで、シェイプアップ、筋肉増強を目的としたフィットネスマシーン。運動が苦手な方、しっかりとした運
動ができる時間や環境がない方でも簡単に使用できる。
●トレリートの特徴 腹部・ヒップ・太もも・二の腕・背中・バストの6つのプログラムをセット ・体の部分によって筋肉の特長は異なる。それぞれの筋肉特性に基づいたプログラム設定で、より効果的にシェイプアップ
・6つのプログラムとも、ウォームアップ3分・トレーニング25分・クールダウン2分の30分が基本。効果を早く出したい方にはタイマーの操作により、時間を45分、60分に延長させることも可能
・プログラム実行中でも出力の変更が簡単
見やすい画面...
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