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描くだけダイエット―NLPでやせる「脳」をつくろう不思議なんですが
描いた絵を飾ってから、食事中に自然と「もういいんじゃないの」という気持ちになることが多くなり「食べ過ぎた～」と後悔する事がほぼなくなりました。一ヶ月でズドンと体重が落ちるというわけではないかもしれないけど（現在、一週間でだいたい1kg減）ダイエットのストレスが全くないので、しばらく続けてみようと思います。




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